Nervios
Hola que tal. No se muy bien donde ubicar esta pregunta. Quisiera saber algún libro o técnica para controlar los nervios, puesto que soy bastante nervioso y sudo cuando lo estoy. Lo suelo estar frecuentemente. Gracias.
1 Respuesta
Respuesta de Patrick J. M. Acosta
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Podrías tratar con libros de autoayuda para tus nervios, hay un libro con ese mismo titulo (autoayuda para tus nervios) y su autor es Claire Weekes; podrías comprarlo vía internet o personalmente en alguna librería, te dejo algunos enlaces de interés
http://www.casadellibro.com/libro-autoayuda-para-tus-nervios/852436/2900000866264
http://www.agapea.com/libros/AUTOAYUDA-PARA-TUS-NERVIOS-isbn-8441411441-i.htm
y también quizás te sirvan algunos artículos sobre el tema
http://www.innatia.com/s/c-autoayuda-para/a-autoayuda-para-nervios.html
http://foro.univision.com/univision/board/message?board.id=remedioscaseros&message.id=67749
Personalmente te recomiendo ir a un profesional, podría ayudarte con técnicas, tratamientos, etc. para aliviar tu malestar
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http://foro.univision.com/univision/board/message?board.id=remedioscaseros&message.id=67749
Personalmente te recomiendo ir a un profesional, podría ayudarte con técnicas, tratamientos, etc. para aliviar tu malestar
