Me gustaría saber si alguien me hizo algún mal

Hola experta o Maga, ayer hice una pregunta en magia creo que se quedo en el tablón no se muy bien como funciona esto...
Mi pregunta es simple, como puede uno darse cuenta de que te han echo un mal, o amarres o algo negativo,? Aunque no soy muy creyente, yo después de finalizar una relación, soy un antes y un después como persona me refiero.. A veces creo que tengo gafe o no se... Nada marcha como debería... Sufrí mucho cuando en realidad cuando estaba con esa persona no sentía nada... Tuve una obsesión por mi ex demasiado exagerado.. Pase de ser extrovertido a ser introvertido, no se porque me ocurrió esto para decirte que en más de 10 años aun la recordaba como si fuera el primero.. Yo se que algo extraño me ocurrió, deje de comer bien, deje de dormir bien, deje las amistades, me encerré en una soledad que aun me cuesta trabajajo dar la cara, bueno podría contarte muchas cosas de mi pero yo lo que quisiera saber es como nota uno o tu como maga que algo va mal y hablando mal te están jodiendo la vida por una venganza o por una obsesión.. Desde entonces ni en salud, ni en trabajo y menos en amores me va bien, lo importante es que sigo luchando pero como todos me imagino, que si me hicieron algo malo no me mato quise decir jejej gracias de antemano y la pregunta era como saber o averiguar que alguien te hizo algún mal.. Gracias...