Insonorizar vivienda

Hola, tengo un gran problema con los vecinos del piso de arriba, y es que discuten en voz alta la mayoría de las noches, se hace insoportable y sólo tengo dos soluciones, una es inviable (cambiar de casa), la otra es insonorizar mi casa o al menos la habitación de matrimonio. Podéis asesorarme sobre la efectividad de aislar mi vivienda si no es la fuente del ruido, qué métodos son mejores, y toda la información que penséis que me será de utilidad al respecto. Gracias

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Para que el aislamiento sea efectivo habría que ponerlo debajo de la solería (encima del forjado) de tu vecino.
Pero lógicamente por lo que me dices eso no es viable.
Lo mejor que puedes hacer, si tienes una altura interior que te lo permita, es poner un techo de pladur con montante y canal, separado del techo actual y relleno en su interior con lana de roca, que es un aislante acústico excelente para este tipo de construcción.

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