Quisiera saber si se puede rebajar en altura el respaldo del asiento de mi coche (Alfa 147 3P)

Mi problema es que acabo de cambiar de coche y debido a que soy de talla baja me encuentro con la dificultad de que el asiento y el reposacabezas son demasiado altos y me encuentro incomodo en el, mi pregunta es si se puede rebajar altura en el respaldo y rebajar reposacabezas para adaptarlo a mi espalda y cabeza, y si es posible donde y sobre cuanto me costaría, soy de Lugo

Muchas gracias, espero alguna respuesta.