Como refrescar una habitación

Hola, bueno el caso es que me construí un pequeño altillo que utilizo para estudiar y trabajar online. Es un rincón muy pequeñito, mide como 2,5 mts. X 1,45 mts., al ser tan pequeña y no tener ventana al exterior, acumula calor, las luces, ordenador, equipo musical, etc. He visto modos de hacer circular corrientes de aire ya que no quiero gastar dinero en sofisticados aparatos. ¿Como puedo conseguir que me extraiga el calor y entre aire más fresco? (el aire mas frío lo puedo obtener de una habitación contigua). ¿El aire frío debe entrar por la parte alta o baja? Y por último puedo conseguir esta circulación de aire con ventiladores de ordenador, haciendo grupos de 4 ó 6 ya que tengo bastantes de fuentes de alimentación que reciclo. Muchas gracias, un saludo.
Juan B.R.