¿Cuántas frigorías para A/A por conductos?

Quiero instalar AA por conductos. Es un piso de 85 m2 habitables, aunque para enfriar serían unos 65m2. Algunas personas me dicen que con 6.100 frigorías estaría bien, otros me dicen que con 8.000 y no se que hacer ¿podrían asesorarme? Por otro lado, me proponen poner rejilla también en la cocina y temo que los olores pudieran pasar por los conductos al resto de la casa. Me gustaría conocer su opinión. Gracias!!