Aislante acústico

No sé si la pregunta va dirigida al experto adecuado, si no rogaría que me "reenviaran" a otro, la cosa es que vivo en una casa antigua con puertas de madera -pino de flandes-, con un grosor de unos tres cms o así, y el caso es que desde fuera se escucha todo, (y no es, creo, un problema de las juntas), mi intención es buscar alguna forma de aislar acústicamente, pintura o revestimiento interior, etc. Las puertas son bonitas y mi intención es mantenerlas. Gracias.