Frigorífico: ¿Cómo saber / conocer temperatura en grados según luces / pilotos / indicadores?

He adquirido, recientemente, un frigorífico donde la regulación de la temperatura se hace pulsando un solo botón que va encendiendo gradualmente unas luces de posición que van de 1 a 5. Estas luces / pilotos / indicadores luminosos no hacen referencia, de ninguna manera, a la temperatura que llevan asociada. En el manual de instrucciones, tampoco dice nada al respecto.

Cuando busco información sobre qué temperatura marcar para optimizar el consumo de energía, siempre se hace referencia a grados centígrados (supuestamente, 4ºC y -18ºC son las temperaturas ideales para nevera y congelador, respectivamente). Así que, ¿cómo puedo saber en qué posición, de las cinco posibles, estoy marcando esa temperatura, o la más cercana? Otro apunte: No es posible regular la nevera por un lado y el congelador por otro. Sólo se puede regular el conjunto. ¿Cómo puedo conocer la relación entre ambas temperaturas?