Tabla para turnos rotativos

hola necesitaría una formula para encuadrar a 8 personas en turnos rotativos hay tres turnos y siempre debe haber 3 personas en 2 de ellos y 2 en el sobrante la cuestión es que todos tiene que tener los mismos turnos y cantidad de ellos es decir en el turno de mañanas todos han de tener por ejemplo 3 semanas en el de tardes 3 semanas y en el de noches 3 semanas.

hace un tiempo me ayudaron pero la empresa al no ser asi no lo aceptaron por lo que necesito ayuda de nuevo.

también necesitaría lo mismo para 7 personas si es posible pero no quiero abusar asi que para empezar me vale resolviendo el de 8 personas

gracias por vuestra ayuda no se como lo haría sin su ayuda.