Dudas sobre ejercicios aeróbicos para perder peso y la práctica de aerobox en Madrid
Hola! Mi pregunta es la siguiente.
¿Me puedes explicar en que consiste el aerobox? ¿Y cómo puedo practicarlo? Si sabes algún sitio en madrid, o algún video quep ueda comprar para aprender, te lo agradecería mucho.
Quiero perder peso, ¿y creo que el ejercicio aeróbico seria lo mejor.Que te parece que vaya a la piscina? ¿Se considera lo suficiente para perder masa grasa? ¿O no puede compararse a otros ejercicios aeróbicos?
Espero tu respuesta. Muchas gracias.
¿Me puedes explicar en que consiste el aerobox? ¿Y cómo puedo practicarlo? Si sabes algún sitio en madrid, o algún video quep ueda comprar para aprender, te lo agradecería mucho.
Quiero perder peso, ¿y creo que el ejercicio aeróbico seria lo mejor.Que te parece que vaya a la piscina? ¿Se considera lo suficiente para perder masa grasa? ¿O no puede compararse a otros ejercicios aeróbicos?
Espero tu respuesta. Muchas gracias.
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Respuesta de sybila
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