Necesito información

Hola soy desde muy pequeño un entusiasta de las artes marciales y desde pequeño he practicado judo, pero siempre he querido aprender algún arte marcial en la que se utilicen sobre todo las piernas y se den patadas giratorias, etc. He oído hablar de las extreme marcial arts y m gustaría que alguien m dijera en que arte marcial es puede aprender este tipo de patadas. Gracias

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Ojala pueda ayudarle
Arte marcial donde se utilicen patadas
Tae kwon do
Capoeira
Tu alimentación como siempre para estas disciplinas debería ser rica en fibras, verduras, frutas, cereales, agua y baja en grasas
Suerte

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