Hola
Hola que tal por favor quisiera que me ayuden con una duda yo hago pesas y quiero seguir umntando de volumen y lo quiero hacer conjuntamente con artes marciales la pregunta es cual es la indicada que no me haga hacer mucho ejercicio aeróbico y a la ves que junte lo mejor en técnicas gracias
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Respuesta de powergym3
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