Fortalecer el borde de la mano

Al contrario sabogal, te agradezco a ti tu interés por las artes marciales que creo que para todos los que están acá, es nuestra vida.
Antes de ir al grano te explico que eso de romper ladrillos y madera nació solo como una manera tangible de demostrar la fortaleza y el dominio del cuerpos que tenían los monjes que practicaban el kung fu, o los japoneses que inventaron el Karate (para no herir suceptibilidades).
Sin embargo no creo que esto sea el fin final de un artista marcial. De echo conozco a muchísimos que hacían de esto un espectáculo y hoy ya avanzado en años sufren las consecuencias.
Hay quienes entrenan solo la parte física y endurecen sus pies y sus manos con métodos poco naturales que aunque logran su objetivo más temprano que tarde sufren las consecuencias de algo antinatural, por el contrario hay quienes fortalecen su "chi", energía interior y con eso pueden endurecer a voluntad cualquier parte de su cuerpo a veces tan duro como el hierro, esto no es un invento te lo digo con conocimiento de causa.
Pues bien vamos con tu pregunta:
Para endurecer el canto de la mano debemos endurecer la mano en general incluyendo la muñeca y el antebrazo:
Meter la mano en arena caliente o en agua caliente y luego golpear una madera por ejemplo, hace que tus músculos se acostumbren al golpe y comiencen a formar una especie de callosidad interna, que es en realidad un degeneramiento del musculo del borde de la mano con el fin de suplir los ataques que esta recibiendo.
Comienza golpeando una madera o un árbol que tenga enrollado un trozo de cuerda grueso, luego de unos meses podar retirar la cuerda y golpear el árbol directamente.
Debes golpear con tu mano muy apretada y tensa, esto es importantísimo porque si tienes tu mano suelta te puedes lastimar.
Este método es antiquísimo, pero de verdad es algo que no me parece recomendable.
Las muñecas se entrenan por ejemplo tomando una larga caña de bambú con una de tus manos y ponerla en posición horizontal y mantenerla por el máximo tiempo posible, esto de dará firmeza en la muñeca y por tanto le dará poder a los golpes.
Finalmente apretar una pelota de goma, lograra también fortificar tu mano entera.
Por otro lado lo que si te recomiendo es que te acerques en la onda del desarrollo del chi o prana como se le llama en la india, es una energía que se obtiene de la respiración y se desperdicia con el sexo a no ser que sepas almacenarla en tu cuerpo y redirigirla a la zona que quieras.
Esto de verdad resulta pero este espacio es demasiado corto como para explicarlo en profundidad.
Hay mucha literatura al respecto y te aseguro que no necesitaras degenerar tu cuerpo para lograr garndes proezas que solo sirven de exhibición y las artes marciales son más que eso.
Espero haberte ayudado amigo, y solo desee darte una explicación objetiva y no sermonearte, disculpa si así lo hice.