Tips de defensa básicos

Hola. Me gustarían algunos tips para practicarlos de defensa con algunas acrobacias y algunos para ataque.
Gracias

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La practica de artes marciales es algo que lleva mucho tiempo y dedicación.
Si te interesa la defensa personal y las acrobacias podes averiguar sobre clases de Wu Shu (kung fu) en tu área.

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