Musculación
Hola, lo primero que quiero decirte es que no tengo ni idea del mundillo de la musculación, mañana empiezo al gym pero es sin monitor y no se muy bien que es lo que debo hacer, mido 1'78 y soy de constitución delgada-atlética (peso 67 Kilos), mi principal objetivo es desarrollar más los brazos y el pectoral, llevo un buen rato buscando planes de ejercicios y no encuentro nada de nada, si puedes ayudarme con un link donde salgan ejercicios o series, que me convengan me serias dee gran ayuda.
Muchísimas gracias por anticipado.
Muchísimas gracias por anticipado.
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Respuesta de hwarangdo
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