¿Qué arte marcial me aconsejáis? Soy minusválido

Soy minusválido. 45 años ciego ojo izquierdo glaucoma derecho,me falta movilidad en pulgares por lo que agarro bien pero no tengo mucha fuerza en las manos, ademas tengo problemas en las rodillas y espalda, y mido 1.55 m

he probado tai chi chen y aikido, pero no me han convencido.

gracias