Busco rutina de ejercicios para realizar con mancuernas en casa para fortalecer brazos y pecho
Hola estimado experto soy nuevo en esto de la musculación, tengo un par de mancuernas en casa y me gustaría hacer ejercicios para fortalecer los brazos y el pecho . ¿qué me recomiendas que haga?
Un saludo
Un saludo
1 respuesta
Respuesta de nitsup
-1