Volver a entrenar después de 6 años

Hola Filipenco... Llevo 6 años sin entrenar absolutamente nada. Pare con 21 años por culpa de microlesiones que siempre tenia, ahora tengo 27 años y quisiera saber si es posible volver a correr con mis marcas de 22.02 en 200m .. Y 48.47 en 400m.. ¿llevando tanto tiempo parado?
Si me puede ayudar, estaré encantado de escucharte!
Saludos

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Está pregunta creo que la he contestado el 17-08-08, pero no se si ha llegado bien o no, no obstante lo mejor es que la cierres puntuando 0 y la formules nuevamente, y estaré encantado de contestarte nuevamente.

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