Anónimo
Planificación de Atletismo
Estoy estudiando y tengo una materia que se llama Teoría del Entrenamiento y me mandaron a hacer una planificación. ¿Me ayudas?
Necesitaría, en detalle, una planificación de atletismo en velocidad. Mejor si es para entrenar los 100mts.
Me gustaría que cuente en detalle con diferentes ejercicios y sus tiempos de recuperación como también que se desarrolle en diferentes lugares (plaza, club, arena, etc).
Dicha planificación puede desarrollarse antes de una competencia, pretemporada o temporada de torneos eso relacionándolo depende de lo que voy a trabajar. En si, seria dentro de un microciclo.
Busque por muchos lugares, un calendario de competencias pero no encontre; ¿Podrías facilitármelo? ¿O decirme en donde puedo buscar?
Necesitaría, en detalle, una planificación de atletismo en velocidad. Mejor si es para entrenar los 100mts.
Me gustaría que cuente en detalle con diferentes ejercicios y sus tiempos de recuperación como también que se desarrolle en diferentes lugares (plaza, club, arena, etc).
Dicha planificación puede desarrollarse antes de una competencia, pretemporada o temporada de torneos eso relacionándolo depende de lo que voy a trabajar. En si, seria dentro de un microciclo.
Busque por muchos lugares, un calendario de competencias pero no encontre; ¿Podrías facilitármelo? ¿O decirme en donde puedo buscar?
1 Respuesta
Respuesta de filipenco
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http://apuntes.rincondelvago.com/100-metros-lisos.html aquí he visto planificaciones que quizás puedan ayudarte. Tu pregunta abarcaría muchas hojas, en una planificación más menos sería : I Introducción II Objetivos III Contenidos IV Crietrios de evaluación V Metodología VI Distribución de contenidos Unidad didáctica: Carreras lisas de velocidad Ej: de sesión y Registro de errores. Cada apartado deberás rellenarlo y para ello tendrás que haber estado en clase. Haber si te sirve lo de la página.