Puedo mejorar mi velocidad
Hola Filipenco. Hace dos semanas se me dio por empezar a correr, o mejor dicho a sprintar y tomé mi tiempo en 100 metros.La verdad es que en la vida lo había hecho y mi tiempo fue bastante pobre 13.18. ¿Podré bajar algún o algunos segundos o a mi edad es IMPOSIBLE, Tengo 21 años, mido 1,75 metros.
Muchas gracias por tu tiempo
Muchas gracias por tu tiempo
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Respuesta de filipenco
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Siempre se puede mejorar y a tu edad sobre todo, y aun más hasta los 26 -30 dependiendo de muchos factores, si acabas de empezar esa marca que has hecho en principio te dice que puedes hacer pruebas de velocidad y velocidad prolongada es decir 100-200-400-800-1500, pero el saber donde encajar te llevará algún tiempo pues hasta que no lleves uno o dos años... que te vayas haciendo como atleta será difícil colocarte tu distancia; aquella donde rendirás más, aunque estoy seguro que tu ya la has elegido, pero lo cierto es que todavía es pronto. Lo que deberías es empezar ya a entrenar si puede ser con un equipo o club y en manos de un entrenador que te guie, éste si conoce su oficio seguro que sabrá encajarte en la prueba o pruebas donde rendirás más, así pues animo y adelante.
