Polainas
Hola que tal mi nombnre es Luis y practico el atletismo, soy medio novato en especial la velocidad en 100 y 200 metros, mi pregunta es si sirve para algo ponerse polainas y correr. ¿Ayuda a aligerar las piernas y ser más veloz?
De antemano muchas gracias. .. Hasta luego
De antemano muchas gracias. .. Hasta luego
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Respuesta de jimitoo
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No creo que sirvan, l omillor sera acer pesas. Series, correr con lastres etc.pero cada entenado tendrá sus métodos
