Una ayuda para mejorar mi juego

Hola pana, mi nombre es Robert y tengo 15, mi pregunta es para preguntarte si me puedes ayudar con algunos ejercicios para mejorar mi salto y ponerlos en practica en estas vacaciones para que cuando comience la liga en mi cole me desrrolle mejor en cancha y pueda hacer más puntos. Gracias de antemano y espero tu respuesta, nos vemos...

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