Quiero saltar más

Hola me gustaría saltar más de o que salto ahora, mido 190 y ya la hundo, pero me cuesta un poco si no tengo mucho recorrido. ¿Qué ejercicios podría hacer para jorar? Gracias.

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Primero felicitaciones. Tienes un salto, diría yo, bastante bueno.
Tengo unas rutinas que te ayudarían a mejorar, pero necesito tu email para enviártelas. También indica si tienes por lo menos 2.5mb libres.

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