Crcer más

Hola me gustaría saber si existe algo, algún método para crecer unos centímetros más, mido aproximadamente 1.77m/1.80m y me gustaría crecer unos centímetros más.
Espero tu respuesta muchas gracias

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Perdón por no poder ayudarte. Aunque algunos creen que ciertas comidas ayudan a crecer o ciertos deportes, en lo personal creo que la estatura ya esta escrita en tus genes. Una buena nutrición te ayuda a alcanzar tu estatura pero no creo que te ayude a que crezcas más. Si quieres te envío una rutina para que saltes más. Eso si te puedo ayudar.

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