Salto

Hola
Me podes mandar, si lo tienes al air alert(cualquiera) o sino cualquier ejercicio para mejorar mi salto

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desconozco lo que es el air alert.lo siento.
¿Entonces no tienes unas rutinas ejercicios entrenamientos par lograr más altura en mi salto?
Cualquier cosa te dejo mi mail
[email protected]
Usa un lastre en tus tobillos y mejoraras tu salto, en tiendas de deporte venden tobilleras rellenas de plomo, colocatelas y juega al basket con ellas, durante un tiempo, cuando te las quites parecerá que no pesas nada.

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