Aumentar la potencia de salto

¿Hola qué tal están? Bueno les quería comentar que yo juego al baloncesto y m gustaría aumentar mi potencia de salto, tengo 15 años recién cumplidos y mido 1.75, llego a tocar el aro pero con mucha dificultad, me gustaría que me enviaran alguna solución para aumentar el salto, gracias por su atención.
Mi dirección de correo electrónico es [email protected]
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Está bien te enviaré los ejercicios pliométricos para aumento de salto vertical, solo trata de ser constante, ¿espéralo ten tu correo o.k?

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