Como potenciar el salto

Mido 1,75 y quiero llegar a clavarla puedes darme algún consejo

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Puedes por lo pronto hacer los pliométricos para poder acostumbrar los músculos, lograrás buenos resultados, tendrás que trabajar muy bien tu abdomen para que agarres salto explosivo, explosividad en tu salto. Mándame tu correo y con gusto te enviaré la información o.k
God bless you.

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