Ganar salto

Tengo 14 años y mido 1´73 y rozo el aro. Quisiera ejercicios para que junto con mi crecimiento pueda machacarla. Mi e-mail es [email protected]
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Si quieres te envío unos ejercicios para el salto pero ya que solo tienes 14 no te esfuerces mucho no te sobrejercites ya que podría interferir en acontecimientos futuros y perjudicar tu salto.

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