Saltar más

¿Realmente una persona siguiendo un entrenamiento especifico como el Air Alert 3 cuanto puede llegar a augmentar en cm su salto?
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Si trabajas bienel air alert la 1ra vez aumentaras de 20 a 30 cm, si trabjas mas veces u otros ejercicios no te sorprenda ke tu salto sea de1m aprox.

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