¿Qué son las lagartijas?
Me gustaría saber que clase de ejercicio es las lagartijas y en que me puede mejorar mi juego de baloncesto, mi e-mail es [email protected]
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Respuesta de greatgod
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Aquí en México se le conoce como lagartijas, pero también se le conoce como Flexiones amigo. Y consiste en tirarte al piso con el cuerpo recto y con los brazos tratar de levantarte, es un ejercicio muy sencillo y muy conocido. Y en el baloncesto, y en el baloncesto no se hacen precisamente con las palmas de las manos si no con las puntas de los dedos de las manos, ¿para mejorar el rebote o.k?
