Gym

Hola,,, quería saber si es aconsejable ir al gimnasio a mi edad (18), ya que quiero sacar más brazos para mejorar mi tiro a distancia (no tener que esforzarme tanto en tiros de 3)juego al basket 3veces a la semana
Cualquier cosa no dudes:
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Ante todo disculpa la demora pero, si a tu edad si se puede no veo porque no, trabaja mayormente pesas y no t afectara tanto, también trabaja tu técnica no solo fuerxa ok.

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