¿Si se hace air alert 3 a los 14 años afecta al crecimiento? Gracias
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Respuesta de memitomemito
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memitomemito, 13 años jugando basket, conosco lo mas indispensable y tengo todo...
a) No te pasa nada al contrario entre más ejercicio realices en tu juventud más se desarrolla tu físico y tu rendimiento sera cada vez mejor no tengas miedo y ejercítate. Nota::: lo único que no es recomendable es hacer pesas, eso lo puedes practicar ya cuando tu cuerpo este más firme porque puede afactar tus articulaciones y ligamentos. Suerte.