Mejorar salto

Hola me llamo adri i tengo 14 años mido 1'65 i me gustaría mejorar el salto se me da muy mal saltar i quisiera aprender a saltar bien i como acer para saltar mucho
a i mi messenger es [email protected]

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Soy sicors:
Te recomiendo que realices el programa air alert para mejorar tu salto vertical
Encontraras todo en mi web:
http://rexbasketball.cl.vg/
En el link trainning
Cualquier duda me avisas

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