Me pueden mandar el air alert IV

Quisiera realizar una rutina de ejercicios para aumentar mis saltos, y si pueden el jump attack que escuchado que también es bueno
Gracias
mi correo es [email protected]

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Te he mandado el air alert 4 y el jump atacck
y otra rutina que considero buena para sacar salto
P.D:Que no se te olvide en finalizar la pregunta

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