Me ayudas
Hola me llamo juan juan y juego al baloncesto desde ace 2 años tengo 18 años y mido 1,90 y quisiera saber si me podrías ayudar a saltar más porque salto y no llego ni siquiera a tocar el aro . Me podrías decir unos ejercicios a acer para saltar muchos más. Quiero que sean ejercicios no programas de esos . Muchas gracias
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Respuesta de maxs690