Air alert

Tengo 15 años y me han dicho que me debería de esperar hasta los 16 o 17 para realizar el air alert... Para que así se desarrollen los músculos correctamente y no de forma forzada..
¿Qué debo hacer?
Respuesta
1
Yo lo hice a los 15 y me resulto
Tengo una rutina diferente agrégame y te la paso
mi msn es [email protected]
Porfavor pasame esa rutina k tu dices. si es la de en 10 dias 8 pulgadas ya la tengo.intentame enviar las rutinas k creas k sean conveniente para k mis musculos se desarrollan correctamente durante el proceso de crecimiento. ya te agregue mi msn es : [email protected]
muxas gracias.xao.
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