Salto vertical
Hola, tengo 17 años mido 1,80 y peso 68kg., juego al básquet hace un tiempo, el problema es que con esfuerzo puedo llegar al aro, y me gustaría poder saltar más para poder volcarla, se que puedo, y leí sobre los programas pero me gustaría alguna opinión.
Gracias
Gracias
Respuesta de pulparx
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