Salto de pique

Necesito aumentar mi capacidad de salto ya que es muy poca soy un jugador de baloncesto y deseo llegar al aro mido 1.75 m me podrían ayudar con ejercicios para añadir a mi rutina de entrenamiento mi correo es [email protected]
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Revisa tu e-mail hermano pues te he mando el AIR ALERT 3 este es tu programa para salto con el podrás aumente de 10 a 15 cm o más a tu salto actual!

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