¿Cómo saltar más?

Saludos mi nombre es Fer y tengo 20 años juego baloncesto desde niño ya que es mi pasión, quisiera saber si podrían ayudarme a mejorar mi salto vertical facilitándome algunos ejercicios o métodos como el air alert, jumpa attack, etc. Pues solo solo toco el aro y mido 1.82 mts.
Gracias por su atención.

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Hermano agrégame a [email protected] y ai conversamos
Peace and respect

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