Mejorar partes del juego

Hola, mi nombre es Luis, soy jugador de baloncesto en un equipo de baloncesto de Estepa. Me gustaría mejorar el bote con y el tiro, haber si usted me puede ayudar con unos ejercicios para mejorar el bote y tiro.
Saludos
Gracias

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http://jgbasket.com/ejercicios_baloncesto.htm
Mira el apartao del bote y el de tiro
Más que eso no te puede ayudar nadie xd pero si aun así no quedas satisfecho dímelo que te podría mandar otra clase de ejercicios

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