Como practicar defensa y ataque solo

Échele un vistazo a esta página que de seguro se te hará muy interesante:
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Ejercicios de ataque y defensa
-Material: balones, pañuelos
? Una pareja se disputa el balón el que lo posee pivota. Cambio de papeles.
? Una pareja se disputa el balón el que lo posee realiza el bote de protección. Cambio de papeles.
? Una pareja. Uno bota el balón. El otro tiene un pañuelo metido en el pantalón por la parte de atrás e intenta arrebatar el balón al otro sin que le quiten el pañuelo.
? Una pareja intenta arrebatar el balón a la otra. Atentos a no hacer dobles. Trabajo del bote de protección y el pivote
? Los jugadores se sitúan por parejas (atacante defensor) en una banda. A la señal el atacante intenta avanzar hacia la otra banda y depositar el balón tras ella. Cambio de papeles.
? Como el anterior pero un jugador se sitúa a 1 m. de la banda (de frente, de espaldas). El otro hace rodar el balón entre las piernas del primero. Ambos intentan coger el balón el que lo consigue es atacante.
Videos de ejercicios de ataque y defensa:
http://www.youtube.com/watch?v=u_qJO5Hmgs0
http://www.youtube.com/watch?v=kUOVz10mfYs
http://www.youtube.com/watch?v=AYyxohtzjZY
http://www.youtube.com/watch?v=imIWQvMxhRw&feature=related
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