Sobre las rutinas de crecimiento

Hola, quisiera saber si esos ejercicios para ganar altura y ser más alto funcionan realmente y si es así si tienen algún tipo de efecto secundario. Mido 1.81 desde casi los 15 años y no he crecido más aunque todavía estoy a tiempo, creo. Tengo 21 años.

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No funcionan dado que el crecimiento viene determinado por genética

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