Obtener salto
Hola deseo obtener más potencia en el salto soy jugador de baloncesto y es lo ultimo que me faltaría para completarme como jugador
eniar respuesta a [email protected]
Gracias
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Respuesta de elgarabo
1
Ok
Son dos rutinas las que te estoy enviando. Una para trabajar con pesas y la otra para trabajar sin ellas. Escoge una de las dos. La que mejor se adapte. Te recomiendo que independientemente de cual escojas, siempre hagas el estiramiento sugerido.
Ambos programas dicen mejorar tu salto de 10 a 12 pulgadas. Claro, no es ni mágico, ni instantáneo, ni fácil. Es de trabajo duro, de perseverar y de esfuerzo. Si quieres obtener la meta, debes de llegar hasta el final
Cualquier duda me avisas
Son dos rutinas las que te estoy enviando. Una para trabajar con pesas y la otra para trabajar sin ellas. Escoge una de las dos. La que mejor se adapte. Te recomiendo que independientemente de cual escojas, siempre hagas el estiramiento sugerido.
Ambos programas dicen mejorar tu salto de 10 a 12 pulgadas. Claro, no es ni mágico, ni instantáneo, ni fácil. Es de trabajo duro, de perseverar y de esfuerzo. Si quieres obtener la meta, debes de llegar hasta el final
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