Ayudenme a mejorar el salto

Hola me gustaría que me dijeran algunos métodos para mejorar el salto ya que no tengo un buen salto

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Existe un programa llamado AirAlert que dura como 3 meses y que aumenta unos 20 centímetros tu salto si lo realizas bien. Si me dices tu mail te lo puedo enviar.

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