Entrenamiento

Hola, soy jugador de baloncesto y me gustaría obtener un plan de entrenamiento, más que nada para no perder tiro, bote...
Muchas gracias.
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Existe una gran variedad de ejercicios para mantenerte en nivel, en: http://www.terra.es/personal/marionu/ejercicios/ejercicios.htm
Encontrarás una gran variedad de ejercicios simples de técnica para mejorar y que te ayudarán a mantenerte. Echales un vistazo y practícalos, te ayudarán. (Recuerda puntuar la respuesta). Chao.

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