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Buenas Chaloj, necesito incrementar mi capacidad de salto y he oído hablar de Air Alert. ¿Es realmente efectivo éste método de entrenamiento? Por favor, si no es demasiada molestia, enviame el programa que sea más completo. Mi e-mail es: [email protected] . Gracias, recuerdos desde Barcelona.

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El air alert es un programa bastante efectivo que puede aumentar tu salto hasta en 30 centímetros. Te lo envío de inmediato. Te mando la versión 3 que está en español. Espero que te sirva. (Recuerda puntuar la respuesta). Chao.

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