Duda kon el squat hops
Hola, gracias por enviarme el air alert, he empezado a practicarlo pero tengo una duda en el ejercicio del squat hops, en el despegue, cuando realizo el el salto máximo ¿puedo estirar las piernas o debo seguir con los mulos paralelos al suelo mientras estoy en el aire?. Gracias, un saludo.
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Respuesta de chaloj
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En el salto máximo (el ultimo) si puedes estirar tus pierna. He conseguido el air alert con imágenes, así que si quieres saber si realizas bien los ejercicios te lo puedo enviar si me das tu mail. Chao.
