¿Análisis raros, que hago?
Buenas, tengo un problema. SOy ciclista en la categoría de aficionados, me acabo de hacer una analítica, y me da que tengo todos los valores bien, a excepción del CPK, que esta en 525, cuando lo normal en mi es 160 más o menos. Por lo que he leído de esta isoenzima, y mis entrenos, creo que se debe a un sobreentrenamiento que tuve coincidiendo con la semana en que me realice la analítica, quisiera saber si puede ser así, o no. Y también que debo haber para que todo vuelva a su sitio, si debo tomar algún suplemento alimenticio, y si me recomienda algún entrenamiento para la temporada. También tengo una preoqpacion, por que no soy capaz de desarrollar los gemelos, ¿a qué se debe? ¿Qué hago? En espera de su respuesta, le quedo agradecido de antemano. CIAO;:(
1 respuesta
Respuesta de biciland
1
Esos valores de CPK, no son para nada normales, es más, no son casi ni humanos, no tienen que porque ser producto de un sobreentrenamiento, simplemente es por el entrenamiento normal, tienes que tener en cuenta que la semana a la que te vas a someter a los análisis de sangre tienes que bajar considerablemente el ritmo de entrenamiento, y no entrenar absolutamente nada en los dos días anteriores a la analítica, sino todos los datos pueden salir como en tu caso considerablemente distorsionados, te recomiendo que repitas esa analítica y la hagas en condiciones de reposo, y me comentes si después los datos son normales, en cuanto a tu preocupación por los gemelos, no debes preocuparte, pues para un músculo tener fuerza no tiene porque "verse", cuando el musculo se marca tanto es solo una hipertrofia, y estéticamente queda bien, eso solo son modas, y la fuerza la tienes igual se marque o no el musculo, ten en cuenta que hace poco el que llevaba los calcetines por encima del tobillo era poco menos que un globero, ¿pero ahora quien es el guapo que se atreve a llamar globero a Armstrong?, te repito no te preocupes por lo de tus gemelos, eso solo son modas y estética.
