Flexiones inclinadas
Hola amigo el caso es que como ya he ganado algo de fuerza haciendo flexiones, pues he cambiado la forma de hacerlos, apoyo los pues en una silla y hago 4x10 en formas distintas(manos juntas, pegadas al cuerpo...) bueno y quisiera saber si con esta forma se desarrollaran mejor los pectorales.
Un saludo
Un saludo