Saques con la mano

Hola. ¿Podrías decir algún tipo de ejercicios para aumentar la potencia de saque con la mano? Muchas gracias

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Olaaa buenas pues t aconsejaria q trabajases cn balones medicinales (de 2 o 3 kg) para ganar potencia y para ganar precision pones conos o objetos sobre la pista e intentas tirar a darles
Vng

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